Adrián Mikolaj
Športy
Fitness
Individuálne a skupinové cvičenia
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 12,00 €
Miesta výuky:
- Drevárska 4510/10, 058 01 Studio LaLoona
- Lipová 2244/20, 052 01 Spišská Nová Ves
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie, mládež 15 - 18 rokov, deti, mládež, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: Akadémia Kalokagatia Nitra,personál training school by Július Karabinos
Úroveň vzdelania: 1
Prax od roku: 2023
Fitness - workout
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: 12,00 €
Miesta výuky:
- Drevárska 4510/10, 058 01 Studio LaLoona
- Lipová 2244/20, 052 01 Spišská Nová Ves
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: všetky vekové kategórie, mládež 15 - 18 rokov, mládež, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: Akadémia Kalokagatia Nitra
Úroveň vzdelania: 1
Prax od roku: 2023
O mne
Tréner fitness a kulturistiky I. kvalifikačného stupňa.
Výživový poradca.
Špecializácia:
Redukcia telesného tuku a naberanie svalovej hmoty, celkové zlepšenie kvality života, flexibility a techniky pri cvičení.
Ďalšie: Mám kurz prvej pomoci, Online tréningy a konzultácie, Vlastním vodičský preukaz