Annamária "Any" Bašnárová
Športy
Fitness - kondičný tréner
- Na Ostrove, 911 01 Trenčín
Korčulovanie - In-line
- Na Ostrove, 911 01 Trenčín
O mne
Môžem ti ukázať ako ovládneš svoju jazdu na inline korčuliach, bezpečnú jazdu pre teba a okolie, ako prekonať strach po nepríjemných skúsenostiach s korčuľovaním, množstvo korčuliarskych techník a to ako môžeš využiť inline korčuľovanie vo svojom živote.
Čo preberáme na kurzoch:
• Rôzne korčuliarske techniky (Rozjazd, správna technika jazdy, brzdenie, zatáčanie, pády, vstávanie, prekladanie, jazda vzad, otáčanie)
• Pravidlá cestnej premávky
• Korčuliarsku výstroj
Čo trénujeme:
• Rovnováhu
• Odhad v správnom čase alebo vzdialenosti pred prekážkou
• Koordináciu rýchlosti jazdy
• Stabilizáciu tela a spevnenie svalov
Pre koho je kurz určený?
• Na korčuliach si ešte nikdy nestál/a a chceš sa naučiť korčuľovať
• Na korčuliach si stál/a, ale základy sú slabé
• Korčuľovať už vieš, no potrebuješ zdokonaliť svoju techniku jazdy
• Objavovať nové techniky pre viac zábavy
• Zbaviť sa blokov a strachu z korčuľovania
• Osvojiť si viac techník brzdenia