alebo

Ján Matúška

Kontakty


Jazyky: Čeština, Ruština, Slovenčina

Športy

Fitness - kondičný tréner

Vstupy: Individuálne
Dĺžka: 1 hodina
Cena: dohodou
Miesta výuky:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých, vrcholových športovcov, špeciálnych
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež 15 - 18 rokov, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: KTVŠ UMB BB
Prax od roku: 2012

O mne

Som certifikovaný inštruktor sebaobrany od roku 2009 a kondičný tréner od roku 2018.
Moja špecializácia:
-kondičný tréning s prvkami bojových umení
-tréning sebaobrany ( Wing Tsum, systema, sambo)
-sebaobrana za použitia obranných prostriedkov ( Escrima)
-všeobecná pohybová príprava
-zdravotné cvičenia pri rôznych bolestiach pohybového aparátu (vlnová, osmičková a zemná gymnastika, chi kung)
-strečing

Ďalšie: Covid 19 ready, Mám kurz prvej pomoci, Online tréningy a konzultácie, Vlastním vodičský preukaz
Vek: 46

Poloha

Späť Vytvoriť profil