Nikola "Nikol" Puchovská
Športy
Fitness
Individuálny tréning
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Hodina individuálneho tréningu. Na dňoch a časoch sa bzdt dohodneme. Online konzultácie či už ohľadom cvičenia alebo stravy v cene tréningov.
Miesta výuky:
- Mierová 25, 821 05 Bratislava - Ružinov
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: iba jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež 15 - 18 rokov, mládež, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: Efectfit
Úroveň vzdelania: Stredoškolské s maturitou
Prax od roku: 2023
Fitness - workout
Individuálne tréningy
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Individuálne tréningy. Na časoch a dňoch sa vždy dohodneme. Online konzultácie či konzultácie ohľadom cvičenia zahnuté v cene tréningov.
Miesta výuky:
- Mierová 25, 821 05 Bratislava - Ružinov
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež 15 - 18 rokov, mládež, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: Efectfit
Úroveň vzdelania: Stredoškolské s maturitou
Prax od roku: 2023
Fitness - kondičný tréner
Individuálne tréningy
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Hodina individuálneho tréningu. Na dňoch a časoch sa bzdt dohodneme. Online konzultácie či už ohľadom cvičenia alebo stravy v cene tréningov.
Miesta výuky:
- Mierová 25, 821 05 Bratislava - Ružinov
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých, pokročilých
Trénujem / učím: iba jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež 15 - 18 rokov, mládež, dospelých, seniorov
Certifikačná autorita: Efectfit
Úroveň vzdelania: Stredoškolské s maturitou
Prax od roku: 2023
O mne
Cvičeniu sa venujem 12 rokov, prešla som si od anorexie až k súťažiam v silovom trojboji.
Trénujem dievčatá, ženy, mamičky. Pomôžem s nastavením jedálnička, cvičením ale viem, že tréner funguje aj ako psychológ.
Ďalšie: Online tréningy a konzultácie
Vek: 27
