Nina Sojková
Kontakty
Jazyky: Angličtina, Čeština, Slovenčina
Športy
Fitness
Vstupy: Individuálne
Dĺžka:
1 hodina
Cena: dohodou
Miesta výuky:
Vhodné pre: začiatočníka, mierne pokročilých
Trénujem / učím: skupiny a jednotlivcov
Vekové kategórie: mládež, dospelých
O mne
Som 20-ročná fitness trénerka a študentka verejného zdravotníctva. Fitness je pre mňa viac než tréning – je to životný štýl, cesta k sile, energii a sebavedomiu. Mojím cieľom je pomáhať ľuďom dosiahnuť ich osobné ciele bezpečne, efektívne a s radosťou z pohybu. Verím, že každý môže prekonať svoje hranice a cítiť sa vo svojom tele dobre, ak má správne vedenie, motiváciu a podporu. Spojujem vedecké poznatky o zdraví so skúsenosťami z tréningu, aby bol každý tréning nielen efektívny, ale aj udržateľný a zábavný. Poďme spolu pracovať na tvojej sile, kondícii a celkovom zdraví – krok za krokom, s energiou a pozitívnym prístupom.